TOUT SAVOIR SUR MES COURS
La forme physique est la condition préalable au bonheur...
Ce n'est pas moi qui le dit mais Joseph Pilates, lui même ! Que ce soit pour retrouver la forme, sculpter sa silhouette, améliorer ses capacités sportives ou simplement se vider la tête et respirer, la méthode Pilates est adaptée à tous. La première séance débute par un bilan postural individuel et un entretien visant à déterminer vos objectifs.
Le Pilates a modifié ma façon d'appréhender le sport et le corps, c’est pourquoi, il m’a paru naturel de vouloir approfondir ma connaissance de cette merveilleuse méthode. J’ai ainsi obtenu ma certification d’Instructeur Pilates Balanced Body University (800h) chez Alyne Studio, dirigé par Martine Curtis, Kelly Moriarty et Gregory Montean et je suis membre de la Fédération des Professionnels de la Méthode Pilates.
Laetitia
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