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Venez découvrir le Pilates Reformer : le premier cours à partir de 55€.

tapis de yoga

Le Pilates est une approche globale qui travaille le corps mais également l’esprit dans le but de trouver un équilibre physique et de se recentrer mentalement.

  • Se sculpter une silhouette harmonieuse

  • Améliorer sa posture & soulager ses douleurs

  • Evacuer son stress & se détendre

  • Développer son tonus musculaire & s'assouplir 

LE PILATES

LES SÉANCES

Reformer

Entraînez efficacement l’intégralité de votre corps en profondeur  .

Au bureau

Organisez un cours de Pilates pour développer le bien-être et la santé de vos collaborateurs.

A domicile

Pour un accompagnement et un suivi exclusif dans le confort de votre intérieur.

Pré & postnatal

Le Pilates prénatal s'adresse aux femmes enceintes dès le 1er mois et jusqu'à l'accouchement.

Bénéficiez de 50% de crédit d'impôt sur vos séances de Pilates à domicile. Contactez-moi pour plus d'information.

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La forme physique est la condition préalable au bonheur...

Ce n'est pas moi qui le dit mais Joseph Pilates, lui-même ! 
 

J’ai découvert le Pilates il y a 15 ans et il a depuis modifié ma façon d'appréhender  le corps, c’est pourquoi, il m’a paru naturel de vouloir approfondir ma connaissance de cette merveilleuse méthode afin de le partager avec le plus grand nombre. Après deux ans de formation, j’ai obtenu ma certification d’Instructeur Pilates chez Alyne Studio* en Mat et sur Machines (800h). 

Mes séances se veulent bienveillantes et adaptées à tous car chaque corps est unique et chaque personne est différente. J’aime transmettre ma passion pour le mouvement, l'anatomie et l'intelligence fonctionnelle, en proposant un enseignement  authentique et ludique du Pilates, axé sur la conscience du corps et la correction posturale. 

Laetitia 

* Premier centre de formation agréé par la Pilates Method Alliance en France​

SUR MES COURS

 En 10 séances vous sentirez la différence, en 20 séances vous verrez la différence et en 30 séances vous aurez un corps tout neuf.

Joseph Pilates

CONTACTEZ-MOI

07 83 06 83 92

Merci pour votre envoi !

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