Description du service

Je propose des cours de MAT en petits groupes répartis en différents niveaux pour tenir compte de l’évolution de chacun. Durant chaque séance, l’accent est mis sur le développement des muscles profonds, l’amélioration de la posture, l’équilibrage musculaire et l’assouplissement articulaire. Tous les exercices sont pratiqués au sol avec l'aide ou non de petits accessoires (roller, magic circle, swiss ball). La salle se situe entre la station Père Lachaise et Ménilmontant, entre les 20e et 11e arrondissements. En bonus, profitez de cours en plein air sur le rooftop de l'immeuble pendant l'été ! Réservation par mail ou message. Les cours reprennent la semaine du 31 août 2020. Tout cours non annulé 24h à l’avance est dû. Carnet de 10 à 15€/cours, valable 3 mois et non remboursable.

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